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人步行的最佳坡道是多少度

发布日期:2025-03-25 |   作者: 澳客官网app免费下载

  

人步行的最佳坡道是多少度

  一般来说人步行比较舒适的坡道视点在5°=10°左右。在这个方面规模内人体重心简单操控,行走比较轻松,不需要过多地用力去平衡身体或许反抗重力。小于5°时感觉就像在平地上行走;大于10°步行时身体前倾的起伏会加大,腿部肌肉和脚踝接受的压力也会增大,会让人感觉比较费劲而且简单滑倒跌倒,特别是在路面湿滑等情况下。

  不过这仅仅一个大致规模,也会因个人身体健康情况、行走习气等要素而不一样。(个人自己的观念仅供参考)。

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