生完宝宝后显着感到上厕所不能刹住,产后42天检查的时分跟医师讲了一下,医师给预定了一个盆底肌门诊,在门诊大楼左手边的妇益母婴健康中心,是独自的一个小门进去。我做了盆底肌监测和腹直肌检测。
✅盆底肌检测:用仪器检查盆底肌状况,遵从医师的口令,跟着仪器收紧和放松盆底肌做提肛运动即可。拿好陈述报到,再到盆底门诊给医师看陈述。能自己先看一下检查成果,和正常值比照,再决议要不要看医师。
✅腹直肌检测,医师手测。假如严峻的话医师会使用电极片贴在腹部和腰部,经过电流电击放松肌肉,电流加到自己能接受的力度。完毕后还需要医师按摩辅佐。医师叮咛回去在家也能够做些腹式呼吸来改进。